Viele Menschen suchen nach einem erholsamen Schlaf. Die meisten tun das leider vergeblich. Viele Personen haben Probleme mit dem Schlafen und manche sogar Schlafstörungen. Dies liegt jedoch nicht immer am Stress. Es kann auch sein, dass man einfach die falsche Matratze hat, auf der man liegt. Hier sollte man sich gut entscheiden, da man eine Matratze meistens einige Jahre besitzt, bevor sie gegen eine neuere ausgetauscht wird. 


Es gibt verschiedene Arten von Matratzen. Eine dieser Arten wäre die Federkernmatratze. Diese sind fast immun gegen Schimmelbildung und bleiben auch an heißen Tagen angenehm kühl. Diese sind meistens auch zu einem günstigen Preis zu haben. Leider ist der Legekomfort nicht der beste. Diese Matratzen sind schon nach kurzer Zeit ausgelegen. Hier kann es sein, dass man die harten Federn spürt, wenn man auf der Matratze schläft. Dies kann ein Grund von Rückenproblemen sein. Gute Matratzen sind die sogenannten Kaltschaummatratzen. Diese bestehen, wie der Name schon sagt, nicht aus Federn, sondern aus Schaumstoff. Dieses Material passt sich hervorragend an den Körper an. Außerdem sind diese Matratzen sehr weich, was den Schlafkomfort um einiges verbessert. Außerdem haben diese Matratzen eine lange Lebensdauer, was sicherlich nicht unwichtig ist. Ein Nachteil ist aber, dass diese Matratzen ein erhöhtes Brandrisiko darstellen, da das Material, aus dem sie gemacht wurde, sehr gut brennt. Eine weitere Art ist die Viskoelastische Matratze. Diese ist eine Matratze, auf der man sich ohne Geräusche bewegen kann, falls Raumtemperatur in dem Raum herrscht. Jedoch sind diese Matratzen relativ teuer. 


Falls man eine Matratze kaufen will, geht man am besten in ein Einrichtungsgeschäft, oder noch besser, in ein Geschäft, das ausschließlich Matratzen und Zubehör verkauft. Hier kann man sich in den meisten Fällen sehr gut beraten lassen.