0.1. Lattenrost
1. Wahl des richtigen Lattenrostes
Selbst die beste Matratze ist nicht dazu in der Lage, die Wirbelsäule richtig zu stützten, wenn das darunterliegende Lattenrost durchhängt oder auch schlichtweg zu weich sind. Hier entsteht der so genannte Hängematten-Effekt, der die Wirbelsäule auf Dauer mehr strapaziert, was schnell zu Verspannungen und anderen Verletzungen führen kann. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich direkt für ein hochwertiges Lattenrost zu entscheiden, das zur Matratze und zu den eigenen Liegegewohnheiten passt - schließlich soll man sich beim Schlafen erholen und neue Kraft tanken.
1.1. Das richtige Lattenrost finden
Wenn Sie ein Lattenrost kaufen möchten, so haben Sie heutzutage die Wahl zwischen den unterschiedlichsten Ausführungen. Am meisten durchgesetzt haben sich heutzutage vor allem Federholzrahmen. Sie geben nach, wenn sie entsprechend belastet werden und passen sich der individuellen Form des Körpers optimal an. Es ist lohnenswert, sich hier direkt für ein Modell mit höherer Qualität zu entscheiden, da dies meist länger hält.1.2. Rollroste als günstige Alternative
Sehr preiswert in der Anschaffung sind dagegen Rollroste, welche vor allem von jungen Menschen sehr geschätzt werden. Meist bestehen sie aus Holtlatten, welche etwa 40 mm breit und rund 20 cm dick sind. Sie werden an einem Gurtband befestigt und zeichnen sich durch eine hohe Stabilität aus.
1.3. Tellerrahmen werden immer beliebter
Ebenfalls gerne genutzt werden darüber hinaus Tellerrahmen, welche jedoch zur eher kostspieligeren Kategorie gehören. Sie verfügt über eine spezielle Federung, die durch tellerförmige Federelemente erzielt wird. Dies bedeutet, dass die Teller sich einzeln neigen können und sich der Belastung der Matratze an den entsprechenden Stellen punktgenau anpassen. Auf diese Weise wird der Körper optimal entlastet und maximaler Komfort während des Schlafens gewährt.
1.3.1.1. Umfrage zum Thema Wahl des richtigen Lattenrostes
Umfrage: Welchen Lattenrost benutzt du