Matratzen Standardgrößen: Die gängigsten Formate im Überblick
Das Wichtigste in Kürze: Die gängigsten Matratzengrößen für Einzelbetten sind 90×200 cm und 100×200 cm. Doppelbetten werden meist mit 180×200 cm oder 200×200 cm ausgestattet. Eine Matratze sollte grundsätzlich mindestens 20 cm länger sein als Ihre Körpergröße. Für junge Singles ist auch das Format 140×200 cm als Kompromiss zwischen Einzel- und Doppelbett beliebt.
Inhaltsverzeichnis
🛏️ Die wichtigsten Standardgrößen bei Matratzen
Beim Matratzenkauf stehen Sie vor einer wichtigen Entscheidung: Welche Größe soll es denn sein? Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend – da sollte die Matratze nicht zu klein geraten. Aber welche Maße sind eigentlich üblich?
| Betttyp | Gängige Matratzengrößen | Besonderheiten |
|---|---|---|
| Einzelbett | 90×200 cm, 100×200 cm | Standard für eine Person |
| Doppelbett | 180×200 cm, 200×200 cm | Meist zwei Matratzen nebeneinander |
| Kompaktbett | 140×200 cm | Kompromiss zwischen Einzel- und Doppelbett |
| Überlängen | 90×210 cm, 100×210 cm, 180×210 cm | Für größere Menschen |
| Sondermaße | Individuelle Anfertigungen | Oft in 10-cm-Schritten möglich |
Wussten Sie schon? Viele Matratzenhersteller bieten Sonderanfertigungen ohne Aufpreis an – einfach nachfragen kann sich lohnen, besonders wenn Sie von der Norm abweichende Maße benötigen!
↑ Zurück zum Inhaltsverzeichnis🧍 Standardgrößen für Einzelbetten
Wenn Sie alleine schlafen und von normaler Statur sind, reichen die Standardgrößen für Einzelbetten in der Regel vollkommen aus. Die beiden gängigsten Formate sind:
- 90×200 cm – der absolute Klassiker, kompakt und platzsparend
- 100×200 cm – etwas mehr Bewegungsfreiheit für unruhige Schläfer
Es gibt durchaus Menschen, die schwören, dass die extra 10 cm in der Breite den Unterschied zwischen gutem und hervorragendem Schlaf ausmachen. Besonders Seitenschläfer profitieren von der breiteren Variante, da sie mehr Platz für die Arme haben.
Platzierungstipp: Planen Sie etwa 50-60 cm Freiraum um ein Einzelbett ein, damit Sie bequem das Bett beziehen können und nicht bei jedem Aufstehen gegen Möbel stoßen.
👫 Standardgrößen für Doppelbetten
Für Paare sind zwei Formate besonders beliebt:
- 180×200 cm – der Standardwert, meist aus zwei 90×200 cm Matratzen
- 200×200 cm – königlicher Schlafkomfort mit maximaler Bewegungsfreiheit
Ein Trend der letzten Jahre ist die Größe 140×200 cm – das "Kompaktdoppelbett" oder auch "Französisches Bett" genannt. Diese Größe ist besonders bei jungen Menschen beliebt, die in kleinen Wohnungen leben, aber trotzdem nicht auf die Möglichkeit verzichten wollen, zu zweit zu schlafen. Der Kompromiss: Man liegt gemütlich zu zweit, sollte sich aber gut verstehen, denn Bewegungsfreiheit ist hier eingeschränkt.
Ein humorvoller Beziehungstest: Wer nach einer Nacht auf einer 140er-Matratze noch zusammen ist, übersteht auch andere Krisen!
Beziehungsretter: Wenn einer im Paar stark schnarcht oder sich viel bewegt, können auch zwei getrennte 90×200 cm Matratzen auf einem großen Rahmen die bessere Lösung sein als eine durchgängige Großmatratze.
🦒 Matratzen in Übergrößen
Für Menschen jenseits der 1,85 m kann eine Standardlänge von 200 cm schnell zu kurz werden. Die gängigsten Überlängen sind:
- 90×210 cm / 90×220 cm – Einzelbetten mit Extra-Länge
- 100×210 cm / 100×220 cm – breitere Einzelbetten mit Extra-Länge
- 180×210 cm / 180×220 cm – Doppelbetten mit Extra-Länge
Viele Hersteller ermöglichen auch Sonderanfertigungen in 10-cm-Schritten. Wenn Sie beispielsweise eine Matratze mit 150, 160 oder 190 cm Breite suchen, ist das oft ohne Aufpreis direkt vom Hersteller zu bekommen. Es lohnt sich nachzufragen!
Lustige Randnotiz: Basketballspieler bestellen ihre Matratzen manchmal in Längen von 240 cm oder mehr. Eine Standardmatratze würde für sie bedeuten, dass die Füße die ganze Nacht in der Luft hängen – ein alptraumhaftes Szenario!
↑ Zurück zum Inhaltsverzeichnis📏 Die goldene Faustregel bei der Größenwahl
Wie findet man nun die perfekte Matratzengröße? Eine bewährte Faustregel lautet:
Die Matratze sollte mindestens 20 cm länger sein als Ihre Körpergröße.
Also: Sind Sie 1,78 m groß, sollten Sie mindestens eine 200 cm lange Matratze wählen. Diese Extra-Zentimeter stellen sicher, dass Sie auch mal tiefer im Bett liegen können, ohne dass die Füße über den Rand ragen.
Bei der Breite ist es eine persönliche Entscheidung. Wenn Sie viel Bewegungsfreiheit brauchen oder einen unruhigen Schlaf haben, sollten Sie großzügiger planen. Ist Ihr Schlafzimmer klein und der Platz begrenzt, kann auch eine schmalere Matratze ausreichen – solange Sie nachts nicht das Gefühl haben, Sie könnten jederzeit herunterfallen.
Denken Sie auch an die Zukunft: Eine gute Matratze hält 8-10 Jahre. Planen Sie also nicht zu knapp, falls sich Ihre Lebenssituation ändert (neuer Partner, Nachwuchs, der manchmal mit ins Bett möchte etc.).
↑ Zurück zum Inhaltsverzeichnis❓ Häufig gestellte Fragen zu Matratzengrößen
Sind Matratzengrößen international einheitlich?
Nein, Matratzengrößen variieren international erheblich. In den USA werden beispielsweise Größen wie "Twin", "Queen" oder "King Size" verwendet, die anderen Maßen entsprechen als die deutschen Standardgrößen. Vor allem wenn Sie Bettwäsche oder Bettgestelle aus dem Ausland kaufen, sollten Sie die Maße genau prüfen.
Kann ich eine größere Matratze auf ein kleineres Bettgestell legen?
Das ist keine gute Idee. Die Matratze sollte immer zum Bettgestell passen. Eine übergroße Matratze hat keinen ausreichenden Halt, kann verrutschen und schneller verschleißen. Außerdem kann ein Teil der Matratze ohne Unterstützung durchhängen, was den Liegekomfort beeinträchtigt und die Lebensdauer verkürzt.
Welche Matratzengröße ist für Kinder und Jugendliche richtig?
Für Kleinkinder, die aus dem Babybett herausgewachsen sind, eignen sich 70×140 cm oder 70×160 cm Matratzen. Für ältere Kinder und Jugendliche empfehlen sich bereits erwachsenengerechte Größen wie 90×200 cm, damit sie nicht zu schnell "herauswachsen". Für Jugendliche mit überdurchschnittlicher Größe sollten Sie gleich eine Überlänge wie 90×210 cm wählen.
Benötige ich für einen Lattenrost die gleiche Größe wie für die Matratze?
Ja, der Lattenrost sollte exakt die gleichen Maße haben wie die Matratze. Nur so ist gewährleistet, dass die Matratze optimal aufliegt, nicht verrutscht und ihre ergonomischen Eigenschaften voll entfalten kann. Die Zonen von Matratze und Lattenrost sollten zudem aufeinander abgestimmt sein.
Wie viel kostet eine Matratze in Sondergrößen im Vergleich zu Standardgrößen?
Überraschenderweise bieten viele Hersteller heute Matratzen in Sondergrößen ohne Aufpreis an, besonders beim Direktkauf vom Hersteller oder in Online-Shops. Bei extremen Sonderanfertigungen wie sehr ungewöhnlichen Maßen oder Formen können Aufpreise von 10-30% anfallen. Es lohnt sich immer, direkt nachzufragen und verschiedene Anbieter zu vergleichen.